Odpoczynek
Kreatywność
Mindfulness
Lektury
Powoli. Jak żyć we własnym rytmie – Brooke McAlary 3 lata temu "Szanowni Sąsiedzi, uprzejmie informuję, że zamierzam wycofać się z wyścigu, żeby Was dogonić. Dowiedziałam się, że ciągłe próby rywalizowania z Wami źle wpływają na moje...
Wprowadź rękodzieło i spokój do swojego życia 3 lata temu W ciągu dnia większość czynności wykonujemy automatycznie; prowadzimy auto, gotujemy lub mechanicznie słuchamy radia, a tymczasem przez nasz umysł przepływają strumienie...
Twórczy powrót do natury 3 lata temu Jak to się dzieje, że często sami skazujemy się na przebywanie w otoczeniu, które odbiera nam siły? To nadmiar rzeczy i ich bylejakość wpływa na nasze samopoczucie. Życie w...
Potrzebujemy odpoczynku 3 lata temu Im więcej jest w naszym życiu pracy, tym więcej powinno być odpoczynku. Jednak zapracowani i zestresowani nie potrafimy wygospodarować czasu na prawdziwy relaks. W dzisiejszych...
Nazywam się Monika Szumińska-Németh,
uczę ręcznego szycia w duchu mindfulness, powrotu do natury i dbania o balans w życiu codziennym.
